ダイエットシェイク

ダイエットシェイクでのダイエットについて

しまのや琉球もろみ酢は美容効果と同じくダイエット効果も期待できます

私も、しまのや琉球もろみ酢を最初に購入した動機は主に健康効果への期待ですが、健康効果以外にもダイエットへの効果も期待しておりました

ダイエットへの関心が高い私は、今まで様々なダイエット方法やダイエット関連商品を購入して試しました

今回はダイエットシェイクについてです

テレビCMで有名なプロティンダイエットシェイクなど、数種類のダイエットシェイクを試しました

シェイクの飲み方は、朝食をダイエットシェイクだけにして摂取カロリーを抑える方法でダイエット効果を試しました

続けた感想は、飲めばお腹が満腹になると思って試しましたけど、そんな満腹になるような事はありません

ダイエットシェイクを飲んでから2時間ほどで空腹になるので、朝食としてダイエットシェイクを飲んで会社に出勤すると、11時にはお腹が空いて仕事に集中できません
でした

1食分の満足感を得られるダイエットシェイクは試した中ではありませんでした

また、人口甘味料などの添加物が多く含まれているので、不自然な味の商品が多かったです

味も人口甘味料の強い甘味を感じる商品がほとんどで、甘い飲み物が苦手な場合はダイエットシェイクを飲むのは辛いでしょう

ダイエットシェイクは値段が高い商品なら1食分が500円以上する商品もあります

1食分に500円使うのなら、新鮮な野菜や果物を購入して、スムージーを作って飲んだ方が健康的でしょう

ダイエットや健康の基本は規則正しい食生活と適度な運動です

そして、日々の食事でアミノ酸やクエン酸を効率よく摂取すれば、ダイエットや美容への手助けとなるでしょう

しまのや琉球もろみ酢は、黒酢よりアミノ酸・クエン酸ともに多く含まれていますのでお勧めです

お試しセットは300円(税込・送料無料)

ですので、是非試してみましょう!!

 

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