黒酢の健康効果

黒酢の健康効果

黒酢の健康効果は色々あります

まず、高血圧予防効果があり、酢に含まれる物質が酵素の働きを阻害し、血圧の上昇を抑えます

酢の中でも黒酢は特に高血圧抑制効果があると言われています

また、アミノ酸は血圧低下に効果があるので、黒酢を飲むとより、高血圧抑制効果が期待できます

黒酢に含まれる有機酸が、コレステロールや血糖値を下げる効果もあります

黒酢の健康効果としてよく言われるのが、血流改善効果です、黒酢には豊富なアミノ酸が含まれているので血流改善効果は強力で、血液をサラサラにする赤血球変形能を改善してくれる働きがあります

血液の循環をよくするので、老廃物や脂肪などの排出を促進することができ、ダイエットにも効果があります

黒酢には、美肌効果もあり、アミノ酸はタンパク質を形成する成分で、タンパク質は、髪の毛や爪、内臓などを形成すると共に、皮膚の生成にも不可欠です

アミノ酸は新陳代謝を促進する効果もあるので、美肌に欠かせない肌のターンオーバーを促進します

ターンオーバーが正常になれば、シミやしわなども改善されます

他にも、健康効果として、抗酸化作用や大腸ガン抑制効果などがあります

 

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